Mobile Legends dikenal sebagai salah satu game mobile paling populer di Indonesia. Namun di balik keseruannya, muncul kekhawatiran baru terkait dampak permainan ini terhadap kesehatan, khususnya risiko lonjakan tekanan darah akibat emosi yang tidak terkendali saat bermain.
Banyak pemain mengaku mengalami jantung berdebar, emosi meledak, hingga stres berlebihan ketika berada di situasi genting, seperti saat push rank atau menghadapi kekalahan beruntun. Kondisi tersebut dinilai dapat memicu peningkatan tekanan darah, terutama jika terjadi secara berulang dan dalam durasi bermain yang panjang.
Menurut pengamat kesehatan, emosi negatif seperti marah, frustrasi, dan stres memicu pelepasan hormon adrenalin dan kortisol dalam tubuh. Hormon ini menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan peningkatan denyut jantung, yang pada akhirnya dapat menaikkan tekanan darah secara sementara. Jika kebiasaan ini terus berulang, bukan tidak mungkin berujung pada gangguan kesehatan yang lebih serius.
“Game kompetitif seperti Mobile Legends menuntut fokus tinggi dan respons cepat. Ketika emosi tidak terkontrol, tubuh akan bereaksi seolah berada dalam situasi terancam,” ujar seorang praktisi kesehatan. Ia menegaskan bahwa dampak tersebut akan lebih berisiko bagi pemain yang memiliki riwayat hipertensi, kurang tidur, atau gaya hidup tidak sehat.
Selain faktor emosi, durasi bermain yang berlebihan, kebiasaan begadang, serta minimnya aktivitas fisik juga memperparah kondisi tubuh. Kombinasi ini membuat tubuh tidak mendapatkan waktu pemulihan yang cukup, sehingga tekanan darah lebih mudah mengalami fluktuasi.
Meski demikian, para ahli menekankan bahwa Mobile Legends bukan penyebab langsung darah tinggi. Risiko muncul ketika permainan dilakukan secara berlebihan tanpa manajemen emosi dan waktu yang baik. Bermain secara wajar, disertai jeda istirahat, menjaga pola tidur, serta mampu mengendalikan emosi dinilai dapat meminimalkan dampak negatif tersebut.
Fenomena ini menjadi pengingat bahwa hiburan digital tetap perlu diimbangi dengan kesadaran akan kesehatan. Seru di layar tidak seharusnya berubah menjadi bahaya bagi tubuh. Mengatur waktu bermain dan menjaga kondisi fisik serta mental menjadi kunci agar game tetap menjadi sarana hiburan, bukan sumber masalah kesehatan.
CERI188 juga menawarkan bonus dan promosi menarik kepada pemain. Kami tidak hanya menawarkan bonus anggota baru kepada anggota baru, tetapi kami juga menawarkan promosi mingguan atau bulanan yang dapat meningkatkan peluang anda untuk memenangkan hadiah besar.Dengan segala fitur hebatnya tersebut, tidak heran jika CERI188 menjadi salah satu permainan online populer di Indonesia. Jadi tunggu apa lagi? Bergabunglah sekarang dan nikmati pengalaman judi online terbaik hanya di CERI188!